セックスレスの期間は関係ない

一応正式には、特別な理由がなく1か月以上性的コミュニケーションがない状況をセックスレスと定義されています。

 

しかし年に数回あればそれで十分という方もいれば、1週間に1回では少ないという方もいますから、1ヶ月という期間はそんなに気にする必要はありません。

 

私の場合今でこそ月に1,2回で満足していますが、20代で彼がいた頃は毎週のようにしていたので、しない週があると少し寂しいくらいでした。

 

さらに結婚後一緒に住み始めたときは、いつでもセックスできるから週に2,3回くらいしちゃうのかな?と期待していたため、週1回でも少し寂しく感じるくらいな時もありました。

 

このようにセックスの回数に関しては個人差もありますし、その時の状況にもよるので1ヶ月という期間で縛るのはあまり意味がないと思います。

 

ただセックスレスの期間が長くなると、セックスのタイミングを失ってズルズルと何年も長引くことがあるので注意が必要です。

 

放っておけば長期化する

もし最近セックスレス気味だなぁと思ったら、すぐに対策を打つべきです。基本的にはどちらかがセックスレスを解消しようとしない限り、解決することはありません。

 

自然とそんな雰囲気になったらセックスすることもあるだろう、なんて甘い考えはすぐに捨てましょう。長引けば長引くほどそんな雰囲気は遠ざかるばかりです。

 

まだ数か月くらいのレス状態ということであれば、修復はそこまで難しくありません。これが1年を過ぎると男女ではなく兄弟のような関係になっていき、セックスなんて考えられないなんてことになりかねません。

 

ここまで来てしまうと修復までには少し時間もかかりますし、それなりに苦労する可能性もあります。なのでもし完全なセックスレスになるのが嫌であれば、どんなに少なくとも3か月に1回は意識的にセックスをした方がいいでしょう。

 

大抵セックスレスの始まりは、気づいたら1か月してない、いつのまにか3か月経ってた、もう前したのはいつだったか覚えてない。あれよあれよという間に時が過ぎ去って溝が深くなります。

 

なので少しでもセックスレス気味かな?と思ったら早めに対策を打つべきです。

私がセックスレスを解消した方法

セックスレスを解消するために私なりに色々努力しました。初めて旦那にセックスレスのことについて泣きながら打ち明けたときは、本当に勇気のいる決断だったのを覚えています

しかし結果は惨敗。いつものように旦那は私に背を向けて横になり、すぐにイビキかき始める毎日。なんでこんなに勇気を振り絞ったのに、そう思いながらベッドで一人泣いてしまいました。

後に気づいたのですが、私がセックスレス解消のためにしてきた努力は実はNG行動ばかりだったのです。その行動を改めてから3か月で、私たち夫婦は7年ぶりのセックスをしました。

今では月に1回以上はセックスがあります。私はもっとあってもいいのですが、お互いの年齢を考えれば私は十分幸せです。私の体験談が皆さんのお役に立てれば幸いです。

私がセックスレスを解消した方法