30代という時期忙しい時期

実は20代後半に比べて、30代前半はセックスが盛んになります。しかし30代後半になると一気に10%セックスレスが増えて、平均を取ると約35%ということになります。

 

20代後半と、30代とではセックスレス率は大体同じくらいなんですね。以下がそのグラフです。

 

30代前半でセックスが盛んになるのは、おそらく子供を作らなければということがあるのだと思います。20代ではお互いに仕事にのめり込んでいたりして子供を作らなきゃとはならず、そのためセックスレス率が高いのかもしれません。

 

いずれにせよ30代のセックスレス率は約35%。3組に1組はセックスレスだということですが、私の実感としてはもう少し多い気もしますね。

 

昔と違って現代の30代は人生で一番忙しい時期なんじゃないかと思います。体力気力ともに充実していて働き盛りですし、結婚自体も30代ですることも多くいですし、さらに30代の内に子供も欲しいし、家を買うなら貯金にいそしんでいる頃でもあるでしょう。

 

ビッグイベントが30代に重なることが多く、夫婦がまったりラブラブに過ごすのには少し忙しすぎるのかもしれません。

 

意識的にセックスレス対策を

さらに子供が生まれると、睡眠をしっかりとるため仕事で忙しい男性とは寝室が別になるケースが多くなります。そうなるとセックスの機会は余計に失われることになります。

 

出産を機にセックスレスになる夫婦は非常に多いので、意識的にそうならないように注意しましょう。また出産に限らず仕事が忙しくなかなかそんな機会がないというのも、注意が必要です。

 

セックスする機会は自ら作らなければ生まれないと考えましょう。休日に旅行に行くなり近場でも気分転換でホテルに泊まるなりして、疲れを癒しながらも二人でまったり過ごす時間を作りましょう。

私がセックスレスを解消した方法

セックスレスを解消するために私なりに色々努力しました。初めて旦那にセックスレスのことについて泣きながら打ち明けたときは、本当に勇気のいる決断だったのを覚えています

しかし結果は惨敗。いつものように旦那は私に背を向けて横になり、すぐにイビキかき始める毎日。なんでこんなに勇気を振り絞ったのに、そう思いながらベッドで一人泣いてしまいました。

後に気づいたのですが、私がセックスレス解消のためにしてきた努力は実はNG行動ばかりだったのです。その行動を改めてから3か月で、私たち夫婦は7年ぶりのセックスをしました。

今では月に1回以上はセックスがあります。私はもっとあってもいいのですが、お互いの年齢を考えれば私は十分幸せです。私の体験談が皆さんのお役に立てれば幸いです。

私がセックスレスを解消した方法