セックスレスの意味するところ

セックスレスとは「1か月以上セクシャル・コンタクトがない状態」という定義づけがされています。ですがセックスレスと感じるのは個人差ががあります。結局セックスレスとは性的スキンシップが足りないと感じる状態を意味するわけです。

 

例えば同棲前は週に1回会うたびに必ずセックスしていたのに、同棲し始めてからは毎日会ってるけど1ヶ月に1回程度。定義上ではセックスレスに該当しませんが、セックスレスと感じるのには十分でしょう。

 

逆にお互いに仕事が忙しく、起きている時間帯も合わない。だから2か月に1回は休みを合わせて、濃厚なセックスを1日かけてする。これは定義上はセックスレスですが、当人たちはセックスレスとは感じてはいないかもしれません。

 

ちなみにアメリカでは年間10回を下回る場合をセックスレスとしているようで、約20%の夫婦がセックスレスの状態と言われています。

 

セクシャル・コンタクトって何?

性的スキンシップとも言いますが、要は挿入に限らず手や口でのスキンシップを含むということです。つまりセックスは挿入だけに限らないという意味でもありますね。

 

じゃあキスはカウントするのかとか、胸を少し触られたのはカウントしていいのかとか、そうゆうことが大切なのではありません。お互いが満足できているかが大切なのです。

 

つまり手や口でしていても、挿入がなければセックスレスだと感じる人もいるということです。

私がセックスレスを解消した方法

セックスレスを解消するために私なりに色々努力しました。初めて旦那にセックスレスのことについて泣きながら打ち明けたときは、本当に勇気のいる決断だったのを覚えています

しかし結果は惨敗。いつものように旦那は私に背を向けて横になり、すぐにイビキかき始める毎日。なんでこんなに勇気を振り絞ったのに、そう思いながらベッドで一人泣いてしまいました。

後に気づいたのですが、私がセックスレス解消のためにしてきた努力は実はNG行動ばかりだったのです。その行動を改めてから3か月で、私たち夫婦は7年ぶりのセックスをしました。

今では月に1回以上はセックスがあります。私はもっとあってもいいのですが、お互いの年齢を考えれば私は十分幸せです。私の体験談が皆さんのお役に立てれば幸いです。

私がセックスレスを解消した方法